I 2021 slo Yoga Grenland seg sammen med The Room, og vi startet The Room Porsgrunn.

Du finner oss på Osebro, Storgata 174, 2. etg, i nordre bydel. 

Vi utvider vårt yoga tilbud til også å gjelde Pilates matte, Pilates reformer og Barre. 

Vi underviser fortsatt flere yoga stiler; Jivamukti yoga, Yin Yoga, Klassisk Yoga, Yin Restorative, Gravid Yogakurs, Mor & Barn yoga kurs og Ashtanga yoga

Timeplan finner du på www.theroom.no

Under vårt nye konsept “YogaNow”  tilbyr vi zoom timer, kurs, webinarer, retreats og skog/strand yoga.

ZOOM

Mandager kl 20.30 - 21.30 Yoga på Nederlandsk. Ta kontakt med Marieke hvis du ønsker å delta. 91 16 91 42

STRAND YOGA

Juli, datoer kommer, i Bergsbygdaveien 268, sjøsiden. Kl 09.15 - 10.15

RETREAT

YOGA PÅ JOMFRULAND

4 -6 APRIL - med Marieke og Nina Yogarani - kontankt DNT, Skien Turlag

YOGA OG KULTUR I NEDERLAND, AMERSFOORT

8 - 12 MAI 2024 - med Marieke og Nina Yogarani

FULLT

YOGA I NATUREN

6 - 8 JUNI med Marian Papp - fordypning/utdanning

YOGA PÅ TOPPEN

Soloppgang / Solnedgang på Gaustatoppen 30 august - 31 august 2024

Yoga - mat - overnatting med Yogarani - Få plasser

FARGERIK FERIE I SPANIA, ALICANTE

Søndag 15 set - søndag 22 sept

Med Yogarani og Nina Dreyer Henjum - ta kontakt om du er interessert.

Kontakt Nina Yogarani tlf 90168950, om du ønsker mer informasjon

ZOOM PÅLOGGING

Last ned www.zoom.us og installer programmet i god tid før klassen starter.

Zoom er gratis og du behøver kun å skrive ditt navn, ingen registrering utover det.

Du vil få ett spørsmål: Vil du åpne zoom?

Klikk Åpne Zoom. Da får du beskjeden “waiting for the host to start this meeting” Da slipper vi deg inn i vårt “digitale studio”.

Du må også klikke på at du vil bruke audio på din computer. Du vil høre oss når du kommer inn, men din høytaler er slått automatisk av. Så vi hører ikke deg om du ikke velger å sette den på.

Velg om du vil ha kamera på:

1. nede til venstre er det ett kamera du kan trykke på,

2. Oppe i høyre hjørne er det … (tre prikker) der dukker det opp en “gardin” som vil gi deg alternativ til å åpen video kamera.

Dette skjer 10 min før klassen starter. Ha skjermen din så vi ser deg og yoga matta. Du kan også velge å ikke ha video på.

Bruk helst laptop eller nettbrett, mobiltelefon har litt for liten skjerm. Har du kun mobil, last ned Zoom fra Google play